Việc lên kế hoạch để bảo vệ sức khỏe tinh thần vô cùng quan trọng, giúp chúng ta cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như tận hưởng cuộc sống một cách tuyệt vời nhất ngay cả khi phải đối mặt với hoàn cảnh khắc nghiệt.
Điều trị tinh thần là gì? Vì sao phải điều trị tinh thần?
Có một sức khỏe tinh thần tốt là trạng thái khỏe mạnh về mặt tâm trí, có thể được mô tả bởi những khía cạnh cơ bản như: Tận hưởng cuộc sống, phục hồi sau những trải nghiệm đau buồn, cân bằng trước các phương diện cuộc sống, phát triển cá nhân và sự linh hoạt thích nghi.
Thực tế về tình trạng ở Việt Nam hiện nay cho thấy, trong số khoảng một phần tư người bị rối loạn tinh thần thì có chưa tới một nửa số người được điều trị.
Nếu không tính đến các vấn đề di truyền hay yếu tố khách quan thì hầu như tất cả các bệnh lý đều là hậu quả của sự thờ ơ và chủ quan. Cũng giống như các bệnh về thể chất, bệnh về tinh thần cũng ảnh hưởng vô cùng lớn lao tới cuộc sống của chúng ta
