Tình trạng da xỉn màu thường khiến tổng thể khuôn mặt của bạn lúc nào cũng trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Lâu dần, làn da kém sắc sẽ khiến bạn tự ti trong công việc và giao tiếp hàng ngày. Đâu là nguyên nhân khiến da mặt xỉn màu? Da bị xỉn màu phải làm sao? Liệu có cách nào để cải thiện làn da xỉn màu? Cùng AQUA CLINIC tìm hiểu qua bài viết sau đây..
Da xỉn màu phải làm sao?
Đặc điểm của da xỉn màu
Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc về cách nhận biết da bị xỉn màu là gì? Da xỉn màu là như thế nào? Thực chất, da xỉn màu là biểu hiện của làn da không đều màu, thô ráp, tông màu da bị tối, nhợt nhạt và trông không được tươi sáng.
Hơn nữa, những người có làn da xỉn màu, kém sức sống thường có lỗ chân lông khá to, thậm chí xuất hiện các nếp nhăn, sạm nám, đốm đen, tàn nhang,… Chính những điều này mà khuôn mặt bạn lúc nào cũng trông mệt mỏi, thiếu sức sống, ảnh hưởng tới sự tự tin trong công việc và giao tiếp.
Da xỉn màu thường thấy là da không đều màu, thô ráp,…
Vậy, nguyên nhân da xỉn màu do đâu? Xem tiếp để có câu trả lời nhé!
Nguyên nhân da xỉn màu
Các tác nhân từ bên ngoài hay những sai lầm trong quá trình chăm sóc da cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến làn da nhanh chóng xỉn màu.
Khối lượng sắc tố melanin của da
Melanin được xem là sắc tố quyết định màu da của mỗi người, nó được tạo ra từ những tế bào da (Melanocytes), nằm phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Số lượng tế bào Melanocytes ở mỗi người là như nhau, tuy nhiên tùy vào từng chủng tộc và môi trường sống mà tế bào Melanocytes có thể tạo ra ít hoặc nhiều Melanin.
Theo các nhà khoa học đã khám phá ra rằng, Melanin sẽ tồn tại dưới 2 dạng là sáng màu (Pheomelanin) và tối màu (Eumelanin). Theo đó, với những ai có số lượng Melanin nhiều và tỷ lệ Melanin tối màu cao đồng nghĩa với việc làn da xỉn màu, da không đều màu, xuất hiện nhiều vết thâm, sạm nám,…
>> Xem thêm: Cách làm giảm sắc tố da
Không làm sạch da đúng cách
Việc chăm sóc da không đúng cách như: lười hoa kem dưỡng, lạm dụng việc tẩy da chết, không tẩy trang và rửa mặt trước khi đi ngủ cũng là nguyên nhân khiến da yếu đi và dẫn đến sạm đen, xỉn màu. Khi sức đề kháng của da bị giảm đây cũng chính là lúc các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng dễ dàng tấn công và gây hại cho da của bạn.
Không dừng lại ở đó, việc bạn không làm sạch da trước khi đi ngủ khiến bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ trên da, khiến tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến da xấu đi. Ngoài ra, thói quen không dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm không đúng cách sẽ khiến da bị khô ráp, nhiều tế bào da chết dẫn tới da bị sạm đen.
Da thiếu chất
Chế độ ăn uống hàng ngày cũng phần nào ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và làn da của bạn. Thường xuyên sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,… không chỉ khiến da nhanh lão hóa mà còn dễ mắc các bệnh lý khiến da nhanh chóng bị xỉn màu.
Ngoài ra, trong khoảng một thời gian dài nếu bạn không nạp đủ các thực phẩm giàu vitamin B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,… cho cơ thể thì làn da của bạn dễ bị xỉn màu, không căng mịn và nhanh lão hóa.
Không chống nắng
Tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng là gì?
Một trong những tác nhân khiến làn da xỉn màu là không sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài. Khi làn da không được bảo vệ với kem chống nắng và che chắn, tia UV sẽ tác động kích thích sản sinh melanin, làm tổn thương da. Tình trạng nhẹ sẽ làm cho da tối màu, không đều màu, nặng hơn có thể gây cháy da khiến bạn có cảm giác bỏng rát, lột da.
Da thiếu ẩm
Nếu da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, điều này sẽ khiến da dễ bị tổn thương do các tác nhân xấu từ bên ngoài. Đặc biệt, đối với da nhờn phải được dưỡng ẩm tốt nhất để có sức đề kháng tốt hơn.
Do tác động từ môi trường
Ô nhiễm môi trường không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe của con người mà còn khiến da của bạn nhanh chóng bị xỉn màu, thiếu sức sống. Bởi trong không khí ô nhiễm chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn gây hại cùng những tạo chất độc hại mà mắt thường không thể nhìn thấy. Chúng có thể phá hủy các sợi liên kết dưới da: collagen, elastin, kích thích sự hình thành các hắc sắc tố trên da. Khi kết cấu và tông màu da bị thay đổi thì bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình đang bị xỉn màu nhợt nhạt.
Tiếp xúc với bụi bẩn
Da bị lão hóa
Làn da không được chăm sóc đầy đủ và đúng cách cũng là nguyên nhân khiến da lão hóa sớm. Tình trạng da lão hóa thường gặp bởi một số biểu hiện như: da khô ráp, kém mềm mịn, kém sức sống, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, da không đều màu,… Trong đó, da xỉn màu, sạm màu tối được xem là dấu hiệu đầu tiên và xuất hiện sớm nhất của lão hóa da.
Căng thẳng và mệt mỏi
Căng thẳng cũng sẽ khiến làn da nhanh lão hóa, da sậm màu
Khi phải đối mặt với căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống sẽ khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ. Đồng thời, khi bạn căng thẳng sẽ khiến thay đổi nội tiết tố và tác động tới việc hình thành hắc sắc tố trên da. Khi lượng hormone cortisol tăng cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu dưới da, máu phải dồn đi nuôi dưỡng các bộ phận quan trọng như: tim, não,… dẫn đến da tái nhợt, xỉn màu, thậm chí là thiếu sức sống.
Hormone thay đổi
Với những chị em phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt, mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh – mãn kinh thì nội tiết tốt trong cơ thể thay đổi dẫn đến một số biểu hiện rõ rệt trên da. Sự thay đổi này đã gây mất cân bằng hormone trong cơ thể, làm giảm nồng độ estrogen, tăng nồng độ testosterone, khiến da tiết nhiều bã nhờn trên da dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, xuất hiện sắc tố trên da khiến làn da trở nên xỉn màu.
Cách cải thiện da xỉn màu thiếu sức sống
Từ những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu trên, bạn có thể thay đổi thói quen chăm sóc da và thói quen sinh hoạt để mang lại làn da tươi trẻ, khỏe mạnh hơn.
Chăm sóc da mặt đúng cách và đều đặn
Làm sạch da là bước chăm sóc da mà bạn không thể bỏ qua mỗi ngày để có được làn da khỏe mạnh. Áp dụng hai bước làm sạch da cơ bản là tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt.
>> Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt “chuẩn” với 9 bước đơn giản tại nhà
Dù bạn không trang điểm cũng không nên bỏ qua bước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn có hại. Hơn nữa, việc tẩy trang sẽ giúp cho lỗ chân lông được sạch sẽ, thông thoáng. Một số loại tẩy trang được sử dụng như: tẩy trang dạng nước, dạng dầu, dạng sáp,… bạn có thể tham khảo, từ đó đưa ra sự lựa chọn phù hợp với loại da của mình.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Để khắc phục tình trạng da xỉn màu, sậm màu, thiếu sức sống thì bạn cần uống đủ nước mỗi ngày kết hợp với thói quen dưỡng ẩm da đúng cách.
Sau bước làm sạch da, bạn cần sử dụng toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng để làm mờ vùng da không đều màu, nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, mềm mại và trắng sáng.
Lựa chọn kem dưỡng ẩm nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có các thành phần thiên nhiên, lành tính và không gây bào mòn da như: glycerin, vitamin E, hyaluronic acid, tràm trà, chiết xuất mật ong, nha đam,…
Bổ sung vitamin và dinh dưỡng đầy đủ
Một số khoáng chất và vitamin A, C, B, kẽm, axit béo, axit lactic,… ngoài nâng cao sức đề kháng còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống từ bên trong. Do đó, bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm như: cá hồi, cá biển, thịt bò, bông cải xanh, rau chân vịt, dâu tây, ổi, cam, lựu,… vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp làn da ngày càng rạng rỡ, tươi tắn hơn.
Bổ sung vitamin để làn da luôn khỏe mạnh
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất
Bổ sung collagen
Sử dụng kem collagen là một trong những cách bổ sung collagen cho da mặt được rất nhiều chị em lựa chọn và tin dùng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, việc lựa chọn loại kem không phù hợp, các phân tử collagen chỉ nằm trên bề mặt mà không xâm nhập vào da. Do đó, bạn cần cân nhắc trong việc lựa chọn kem collagen với các axit amin đủ nhỏ để có thể xâm nhập đến các lớp da sâu hơn chất dinh dưỡng cùng collagen vào sâu bên trong da.
Xem thêm: Lão hóa da là gì? Cách chống lão hóa da an toàn
Giữ cho tinh thần thoải mái
Thư giãn cho tinh thần thoải mái là một trong những biện pháp tốt nhất để giúp cân bằng lượng hormone cortisol giúp cho da bớt sạm màu, xỉn màu. Bạn có thể massage da mặt và đắp mặt nạ 2 lần/ tuần để tăng cường tuần hoàn máu, giúp da trở nên hồng hào hơn.
Những cách khắc phục da xỉn màu trên đây sẽ là thông tin hữu ích để bạn có thể áp dụng tại nhà để cải thiện làn da của mình. Tuy nhiên các cách này cần thời gian sử khá dài để có thể phát huy hết tác dụng, yêu cầu người thực hiện cần phải kiên trì trong nhiều tháng liền. Vì vậy, để đạt hiệu quả tức thì và kéo dài hiệu quả bạn hãy lựa chọn những công nghệ tiên tiến để áp nhé. Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng da xỉn màu, liên hệ ngay AQUA CLINIC để được tư vấn tốt nhất.
