Da mặt chảy xệ – Nguyên nhân và cách khắc phục

Da mặt chảy xệ, lão hóa không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà đây còn là hậu quả của thói quen sinh hoạt hàng ngày hoặc chăm sóc da không đúng cách. Vậy, nguyên nhân da mặt chảy xệ do đâu? Da mặt chảy xệ phải làm sao? Làm thế nào để cải thiện và ngăn ngừa làn da chảy xệ theo thời gian? 

Da mặt chảy xệ do đâu?

Da mặt chảy xệ do đâu?

Vốn dĩ không ai có thể chống lại sự lão hóa. Có người lão hóa sớm, có người lão hóa muộn, biểu hiện mà chúng ta dễ nhìn thấy nhất chính là da mặt bị chảy xệ, nhăn nheo. Bước sang tuổi 30 da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, xuất hiện các vết chân chim, nếp nhăn. Và qua tuổi 40 tình trạng da chùng, nhão bắt đầu xuất hiện. Dưới tác động của môi trường và thói quen sinh hoạt, tình trạng lão hóa da sớm xuất hiện ngày càng nhiều. Đừng quá lo lắng! Bài viết dưới đây sẽ mách bạn phương pháp cải thiện da chảy xệ và trẻ hóa làn da một cách hiệu quả.

>>> Xem thêm: 

Thế nào là da mặt bị chảy xệ?

Da mặt chảy xệ là hiện tượng mất đi tính đàn hồi tự nhiên, kết cấu da bị suy yếu, các tế bào da bị tổn thương. Biểu hiện rõ nhất của làn da bị chùng xuống, không còn căng mướt. Tình trạng này gặp nhiều với người từ 40 tuổi trở lên và khi tuổi càng cao thì da mặt chảy xệ càng chảy xệ nhiều.

Da mặt chảy xệ là hiện tượng mất đi tính đàn hồi tự nhiên

Da mặt chảy xệ là hiện tượng mất đi tính đàn hồi tự nhiên

Dấu hiệu da mặt bị chảy xệ

Da mặt chảy xệ có thể quan sát bằng mắt thường, các biểu hiện cụ thể:

  • Các tỷ lệ trên khuôn mặt: Tỉ lệ khuôn mặt mất cân đối, có sự xô lệch, kém sắc nét. Cụ thể, đường quai hàm rộng và chùng hơn, má có tình trạng chảy, xuất hiện nếp nhăn trên trán và lông mày, cơ da khóe miệng có xu hướng hướng xuống, nếp nhăn dưới mắt và thái dương xuất hiện thấy rõ.
  • Thần thái khuôn mặt: Khuôn mặt trông già dặn, thần thái mặt có phần buồn bã dù tâm trạng bình thường.
  • Độ đàn hồi da: Ấn tay vào da thì thấy da khô ráp, cơ mặt lâu trở về trạng thái bình thường do tính đàn hồi không còn được như trước.
  • Màu sắc da: Màu da có phần tối, da xỉn màu, xuất hiện các vết nám, đốm nâu, thâm, quầng, tàn nhang.
  • Các dấu hiệu khác: Có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa khác trên cơ thể có thể kể đến như: rụng tóc, da bàn tay nhăn nheo, rụng tóc nhiều hơn, khô mắt,…

Các dấu hiệu mặt bị chảy xệ này có thể xuất hiện đồng thời hoặc riêng lẻ. Tuy nhiên chúng thường âm thầm xuất hiện nên đến khi có thể nhận thấy thì da đã ở tình trạng lão hóa nhiều hơn.

Nguyên nhân làm da mặt chảy xệ?

Da mặt chảy xệ có thể do rất nhiều nguyên nhân tác động từ bên trong lẫn   bên ngoài. Một số yếu tố có thể kể đến như:

  • Tia UV: Các tia UV là kẻ thù số 1 khiến da nhanh chóng bị lão hóa, chảy xệ. Các tia này không chỉ kích thích melanin phát triển mà còn khiến da xuất hiện tình trạng khô ráp, sần sùi, nhăn nheo.
  • Giảm cân quá nhanh: Da có tính đàn hồi, khi mỡ tích tụ nhiều sẽ khiến da căng ra. Khi giảm cân đột ngột, da của bạn sẽ không có đủ thời gian để trở về trạng thái ban đầu gây ra tình trạng nhăn nheo, chảy xệ, rạn da, nhất là ở mặt, bụng và đùi. Đây là lý do tại sao một số người ép cân thường phải thực hiện phẫu thuật cắt bỏ da.
  • Sự lão hóa: Lão hóa là quy luật tự nhiên, khi bước sang tuổi 30 da sẽ bắt đầu lão hóa, tuổi càng cao da càng nhăn và chảy xệ.

Sự lão hóa cũng là một trong những nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ

Sự lão hóa cũng là một trong những nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ

  • Chăm sóc da không đúng cách: Ngoài việc sinh hoạt không điều độ, chế độ ăn uống không đủ chất, thì việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, mỹ phẩm kém chất lượng, thẩm mỹ thất bại cũng gây ra tình trạng da mặt bị chảy xệ. Ngoài ra, nếu không biết cách chăm sóc da khô, da bị tổn thương đúng cách cũng sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da. 

Da mặt bị chảy xệ phải làm sao? 7 Cách khắc phục

Da mặt chảy xệ khiến chị em mất đi vẻ đẹp trẻ trung, tươi trẻ vốn có. Vậy làm thế nào để phục hồi da chảy xệ? Cùng AQUA CLINIC tìm hiểu 7 cách tự nhiên giúp cải thiện da mặt chảy xệ để kéo dài tuổi thanh xuân nhé!

1. Ngủ đủ giấc

Muốn da không bị chảy xệ sớm, hãy ngủ đủ giấc, bởi giấc ngủ chính là liều thuốc để phục hồi cơ thể và nuôi dưỡng, bảo vệ làn da tuyệt hảo nhất. 

Ngủ 8 tiếng mỗi ngày là thời gian lý tưởng để bạn có sức khỏe tốt và làn da đẹp từ sâu bên trong. Không những vậy, việc ngủ đủ giấc sẽ giúp tinh thần thoải mái, giúp làn da được nghỉ ngơi. Đồng thời qua giấc ngủ da sẽ có thời gian tái tạo, sản sinh collagen mới cho da tươi tắn, khỏe mạnh hơn sau những giờ tiếp theo trong ngày. Việc ngủ sớm trước 11h đêm và ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày sẽ làm chậm tiến trình lão hóa. 

2. Dưỡng ẩm cho da

Da thường xuyên thiếu độ ẩm sẽ khiến làn da dễ bị khô, bong tróc, thậm chí gặp những vấn đề về da như: mẩn đỏ, ngứa ngáy, mụn, viêm da và đây cũng chính là nguyên nhân khiến da nhanh bị lão hóa khi về già. 

Để việc dưỡng da đạt hiệu quả, bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp. Nếu làn da của bạn có dấu hiệu chảy xệ thì bạn nên cân nhắc trong việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chuyên dụng để vừa dưỡng ẩm cho da vừa đẩy lùi tình trạng lão hóa. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, khi bôi kem dưỡng da, bạn nên bôi theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ngoài và tránh làm da thêm chảy xệ.

3. Massage mặt

Massage là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ áp dụng, giúp xóa nhăn, giảm tình trạng da mặt chảy xệ khá hiệu quả. Hơn nữa việc massage da sẽ giúp cho hấp thu được chất dinh dưỡng từ các sản phẩm dưỡng da cũng như giảm thiểu được tình trạng da mặt chảy xệ.

Các bước massage mặt để cải thiện da mặt chảy xệ

Các bước massage mặt để cải thiện da mặt chảy xệ

Không những vậy, phương pháp massage còn giúp làn da được thư giãn, thúc đẩy lưu thông máu, nhờ đó giúp da hồng hào, tươi tắn, tăng sự đàn hồi. Với cách thực hiện nay, bạn chỉ cần massage 2 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, để tăng tăng hiệu quả bạn có thể kết hợp cách massage mặt với dầu oliu.

4. Làm khỏe da từ bên trong

Để có làn da khỏe mạnh từ bên trong, bạn cần bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, nhất là các hợp chất chống oxy hóa để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa một cách nhanh nhất.

Gợi ý bạn một số thực phẩm cần bổ sung:

  • Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Nho, việt quất, dây tây, mâm xôi, đậu đỏ,…
  • Thực phẩm giàu chất béo có lợi: Trứng, cá hồi, bơ, mè đen, hạt óc chó,…
  • Thực phẩm giàu beta carotene và vitamin A: Cà rốt, dưa đỏ, khoai lang, cải xoăn,…

Các nhóm chất này có tác dụng kích thích tăng sinh collagen và các sợi đàn hồi trong da. Từ đó, giúp da trở nên căng bóng, sáng hồng, mịn màng và đẩy lùi tình trạng chảy xệ trên da.

Bên cạnh bổ sung các loại thực phẩm tốt thì bạn cần tránh xa những thực phẩm chứa nhiều đường như: trà sữa, các loại nước uống đóng chai, bánh kẹo,… Bởi vì đây là những thực phẩm thuộc nhóm gây phá hủy cấu trúc da, sẽ khiến da mất đi tính đàn hồi, từ đó sẽ nhanh chóng chảy xệ.

5. Đắp mặt nạ

Việc sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên thường xuyên cũng là một cách để bổ sung dưỡng chất và khắc phục da mặt chảy xệ một cách hiệu quả. Tuy nhiên, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da của các hãng mỹ phẩm hoặc tự làm mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên. 

Mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ 2 lần từ dưa chuột, bơ, nha đam, cà chua, cà rốt, mật ong, đu đủ, vitamin E, C, sữa tươi,… Đây được xem là những nguyên liệu chứa nhiều collagen và giàu chất chống oxy, có tác dụng giúp da nhanh chóng hồi phục cũng như đẩy lùi trình trạng da mặt chảy xệ hiệu quả.

6. Các bài tập, bài nâng cơ mặt

Có rất nhiều bài tập cho da mặt chảy xệ để bạn có thể thực hiện tại nhà, tuy nhiên có hai bài tập được nhiều chị em áp dụng phổ biến có thể kể đến như:

Bài tập với thìa

Nếu như tập thể dục để cơ thể săn chắc, mạnh khỏe thì với các bài tập cho cơ mặt cũng vậy, có tác dụng tương tự với da mặt. Bạn có thể áp dụng bài tập nâng cơ mặt chảy xệ với thìa để giúp lưu thông máu và thắt chặt da hiệu quả nhất.
Các thực hiện:

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn sử dụng thìa inox đặt giữa 2 môi và ngậm lại.
  • Bước 2: Tiếp theo, dùng hàm nâng cao chiếc thìa.
  • Bước 3: Nở nụ cười và giữ trong vòng 5 – 10 giây.
  • Bước 4: Thư giãn đôi má để nghỉ ngơi trong khoảng 10 giây.
  • Bước 5: Lặp lại các động tác trên 10 lần.

Bài tập này giúp nâng cao xương gò má, giảm nếp gấp quanh miệng, làm săn sắp cũng như tăng cường cơ bắp cổ.

Bài tập nâng cơ mắt

Phương pháp này giúp tăng cường các cơ xung quanh mắt và trán, giúp trẻ hóa da và loại bỏ hiệu quả các nếp nhăn.

  • Bước 1: Đặt 2 ngón trỏ và 2 ngón giữa cố định mắt như hình.
  • Bước 2: Nheo mắt liên tục trong vòng 20 giây.
  • Bước 3: Thư giãn đôi mắt trong vài giây.
  • Bước 4: Lặp lại các bước 10 lần.

7. Thẩm mỹ để khắc phục tình trạng da mặt bị chảy xệ

Các phương pháp da mặt chảy xệ trên tuy không tốn chi phí, dễ thực hiện nhưng hiệu quả cao chỉ với những trường hợp phòng ngừa và đẩy lùi các dấu hiệu ban đầu của làn da chảy xệ. Tuy nhiên, với trường hợp da chảy xệ xuất hiện rõ trên gương mặt, lúc này bạn cần tìm đến các biện pháp có tính hiệu quả hơn. Ngoài phẫu thuật cắt da, phẫu thuật nâng cơ mặt, bạn có thể lựa chọn phương pháp tái sinh đa tầng collagen.

Phương pháp tái sinh đa tầng collagen V-Lift - AQUA CLINIC

Phương pháp tái sinh đa tầng collagen V-Lift – AQUA CLINIC

Với phương pháp tái sinh đa tầng collagen V-Lift, giúp khuôn mặt trẻ hóa chỉ sau một lần thực hiện mà không cần phẫu thuật, xâm lấn. Hiệu quả kéo dài lên tới 5 năm mà vẫn đảm bảo an toàn, không tốn thời gian nghỉ dưỡng, không lo biến chứng hay tổn thương. Bạn có thể tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để thực hiện liệu trình này.

>>> Xem thêm: Liệu trình trẻ hóa da mặt giá bao nhiêu? Làm ở đâu uy tín?

Bác sĩ thăm khám và tư vấn về vấn đề da mặt chảy xệ

Bác sĩ thăm khám và tư vấn về vấn đề da mặt chảy xệ

Các bước thực hiện căng da mặt

Các bước thực hiện căng da mặt

Bạn biết gì về tái sinh đa tầng collagen V-Lift? Phương pháp này sử dụng chỉ sinh học (chỉ collagen) chuyên dụng đưa vào dưới da, giúp định hình lại cấu trúc của da, giải quyết các vấn đề về da như: nếp nhăn, chùng nhão, chảy xệ. Chỉ sinh học có tính tương thích với da nên an toàn tuyệt đối và mang lại hiệu quả vượt trội. Ngay sau khi thực hiện liệu trình này, gương mặt của bạn sẽ được định hình lại trông thấy rõ. Việc căng da mặt bằng chỉ collagen sẽ góp phần kích thích da tự tăng sinh collagen và elastin, điều này không chỉ mang lại hiệu quả tức thời mà còn giúp da duy trì vẻ đẹp vào nhiều năm sau.

>> Xem thêm: Địa điểm tái sinh đa tầng collagen tốt nhất

Thực hiện các phương pháp làm đẹp an toàn để sở hữu làn da tươi trẻ

Thực hiện các phương pháp làm đẹp an toàn để sở hữu làn da tươi trẻ

Địa chỉ khắc phục da mặt bị chảy xệ tại TP.HCM

Nếu bạn đang gặp những tình trạng như da mặt chảy xệ, gương mặt kém thon gọn,… hay những vấn đề liên quan đến chăm sóc da mặt tại TPHCM, bạn có thể qua trung tâm thẩm mỹ AQUA CLINIC để được các bác sĩ, chuyên gia Hàn Quốc kiểm tra, tư vấn đưa ra phương pháp phù hợp. 

Đến với AQUA CLINIC bạn sẽ được trẻ hóa làn da và nâng cơ mặt bằng nhiều công nghệ, tùy theo tình trạng da và tài chính mà đưa ra phương pháp phù hợp. Nếu bạn đang gặp tình trạng da mặt chảy xệ, và muốn tham khảo liệu trình nâng cơ mặt giá bao nhiêu, hãy liên hệ ngay với AQUA CLINIC ngay hôm nay để được tư vấn.

TƯ VẤN MIỄN PHÍ




    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *